Ланкийские школьники

Мама внутри

Продолжая тему отношений "мамы_дочки", столь важную для многих из моих читательниц.

Нашла очень сильную статью с терапевтическим исцеляющим эффектом. Она - как продолжение предыдущей статьи ( https://vk.com/wall1260251_39482 ), даёт ответ на вопрос, что же делать?
»»»»»»»»»>

Мама внутри

Сначала расскажу вот про это, про реальную маму. Совершенно не имеет значения, была ли ваша мама на самом деле такой, какой вы ее помните. Это если говорить о терапевтическом эффекте. Совершенно не имеет значения, как так вышло, что, например, во всех отношениях замечательная женщина, которую все считают доброй, чуткой и хорошей, проявила себя как отвергающая мать-критиканша, и теперь именно такое отношение вы и считаете настоящим любовным.

Конечно, терапевт сто раз объяснит, что в терапии мы имеем дело с образом в вашей душе. С тем, какой мама там запечатлелась. Этот образ может не соответствовать реальности. Хотя, конечно, говорить об объективной реальности, когда речь идет о людях, вообще не очень возможно.

Это, кстати, очень быстро становится понятно, если вдруг начать с реальной мамой выяснять отношения по поводу прошлых обид. Вы ей: «Мама, а помнишь, как ты на меня орала, когда я забывала посуду помыть?» А она вам в ответ: «Да го-о-осподи! И было-то все один раз, а ты только это и запомнила!»

И кто тут возьмется определить, где она, объективная реальность?

Сила взгляда

Если коротко и совсем упрощенно, то все устроено так: то, какими мы получимся, зависит от нашей физиологии, особенностей психической организации, силы/слабости нервной системы. С этим все соглашаются. А еще все зависит от взгляда, которым смотрела на вас ваша мама. В психологии эту силу материнского взгляда объясняют с помощью целой кучи разных умных слов. Там и первичный объект, и теория привязанности, и понятие базовой безопасности, и образ собственного Я… Но в конечном счете все сводится к этому: видела вас мама красивой, умной, доброй, ласковой, нежной, талантливой, сильной девочкой, любимой и желанной – такая вы и получаетесь, так и живете потом. И люди вас тоже видят такой.

А если видела вас мама жалкой, беспомощной, не очень симпатичной, несчастной или равнодушной, эгоистичной, или тупой, никчемной – так вам и жить до своего первого терапевта. Особенно если нервная система вам досталась слабая, готовая на все, лишь бы не потерять маминой любви, пусть даже иллюзорной.

Вот с этим – что все зависит от маминого взгляда – соглашаются не все. А я настаиваю. Особенно это становится очевидным, когда наблюдаешь, как меняется человек в процессе терапии. Приходит, например, к тебе бледная такая девица, глазки в землю, ручки, как плеточки, носик уточкой торчит… И прямо видишь, как она, вот такая, в маминых глазах стояла с первой двойкой по математике в третьем классе. Но идет время, и эта виноватая девочка куда-то исчезает, появляется взрослая красивая девушка в модных очках, с тонкими музыкальными пальцами. Все, думаешь, больше мама на нее не смотрит.

Еще одна страховка

Природа «встроила» механизм материнской любви в каждую женщину, и по идее он должен включаться, едва только мать видит своего новорожденного ребенка. Но порой этому что-то мешает. Какая-то поломка в психике женщины, например ее личные детские травмы, может повлиять на работу этого механизма. И тогда ничего автоматически не включается.

Долг, обязанность, убеждение, что дети в семье необходимы, – этого довольно. А вот любви, тепла, радости, нежности нет как нет. Признаваться в этом не принято, убеждение, что родители должны любить своих детей, незаметно превращается в убеждение, что то, что я чувствую, и есть материнская любовь. А на самом деле вместо нее – придирки, критика, недовольство, обвинения («ты вся в свою бабку» или «ты как твой папаша»), навешивание ярлыков (ленивая, угрюмая, равнодушная).

А ребенку надо как-то жить и развиваться. Принять плохое, холодное, критичное отношение самого родного человека за любовь можно только в одном случае: если вы сами любите. Тогда все, что делает любимый человек, освящено вашей любовью, видится через призму вашей любви. И объясняется как любовь. Иначе маленькому ребенку не выжить. Выходит, природа подстраховала нас от родительской нелюбви с помощью нашей «встроенной» любви к матерям и отцам. Это известный факт: любят даже откровенно ужасных родителей – пьющих, бьющих. Любят и скучают по ним, возвращаются к ним.

В детстве любовь не дает сойти с ума от горя, если не повезло и маме не удалось вас полюбить. А потом приходит время все-таки узнать о том, что в вашей семье вышло именно так: мама вас не любила.

Для человека психологически незрелого это осознание может стать серьезной травмой. Поэтому, обращаясь за помощью к психотерапевту, чувствуя свою уязвимость, люди инстинктивно боятся «трогать маму». До момента, когда это знание можно будет впустить в свою душу и не рассыпаться в прах от боли, еще надо дожить, подрасти немного.

Так или иначе, человек с этим трудным знанием как-то справляется. И идет дальше.

Любовь в себе

Дальше бывает вот что: вы прощаетесь с надеждой, что когда-нибудь в ваших отношениях с мамой что-то изменится и она научится любить вас так, как вам было надо, когда вы были совсем маленькой. В это время обычно и появляетесь вы сами, такая или почти такая, какой были бы с самого начала, если бы мама смотрела на вас любящим взглядом. Сил и уверенности в себе становится больше, мир кажется добрее, жизнь как-то начинает ладиться.

И тогда обнаруживается еще одна штука: что ваша мама давным-давно – а, может быть, с самого начала вашей совместной с ней жизни – младше вас. Что ей, например, года два. Или три. Иногда – шесть или восемь. И с этого момента вы все про нее понимаете. Понимаете, что маленький ребенок не может быть хорошим родителем. И понимаете, что ей скорее всего искренне казалось (и кажется до сих пор), что она любит вас больше всего на свете. И она изо всех сил старалась давать вам все, что могла, – так, как умела. Это, конечно, не было настоящей материнской любовью. Но почему-то от мысли, что все-таки, все-таки она старалась как могла, становится немного легче.

И дальше вы уже живете вот так, растите внутри себя маму себе, то есть учитесь любить и принимать себя сами. Раз уж никто до сих пор этого не сделал.

А потом, через какое-то время, случается какое-то мелкое, неважное событие. Ну, например, вам в конце дня, в зимних сумерках, попадается на глаза женщина. Она быстро идет впереди в своем ладно скроенном пальто с меховым воротником, в своей шляпке… И отчего-то – в первую секунду даже непонятно, что происходит, – отчего-то вы мгновенно чувствуете внутри себя мягкое тепло и автоматически переходите на легкую рысь, пытаясь догнать эту женщину. А еще секундой позже осознаете, что случилось.

Эта чужая женщина на улице на несколько коротких, но емких минут перенесла вас в детство. А там вам восемь лет, вы идете из школы, видите впереди идущую маму и понимаете: она сегодня пораньше ушла с работы, а это значит, что обедать вы будете вместе. От этого вы чувствуете радость и вот это тепло в душе.

И тут же понимаете, что с маминой любовью все ясно. Нет ее – такой, как вам было надо тогда. Нет и никогда не будет. И еще понимаете, что очень сочувствуете маме. Как сочувствуете любому человеку, лишенному – природой или обстоятельствами – некоторых возможностей. Как сочувствуете слепому. Или глухому. Или безногому. Человек, который не может и не мог любить своих детей, тоже вызывает сочувствие. И тут же понимаете, что с вашей любовью к ней ничего не случилось. Она жива, и это от нее тепло внутри. И вы можете ее чувствовать, осознавать. И вместе с этим понимать, что больше никогда не станете биться в закрытые двери маминого (или любого другого) сердца. Того, что любовь есть в вашей душе, вполне достаточно.

В этот момент жизнь как бы делает круг и приходит снова к тому, с чего она началась: к любви. Собственно, это все, что нам нужно от психотерапии и от жизни вообще.

Автор: психолог Вита Малыгина

Красота подводного мира. Мальдивы. Дух захватывает!!!

Подводный мир Мальдив

Город Света. Нувара-Элия

Хочется рассказать о Нувара-Элии.
Ну очень нравится эта "маленькая Англия", как её называют!



Нувара Элия

Высокогорный курорт Нувара Элия (Nuwara Eliya), "город света", расположился на высоте 1884 м над уровнем моря у подножия горы Пидуруталагала, высочайшего пика Шри-Ланки, в 180 км к востоку от Коломбо (см. карту). Мягкий благоприятный климат (среднегодовая температура +15 - +20 градусов), живописные луга и долины, ухоженные плантации чая, горные пейзажи и потрясающей красоты водопады – все это сделало Нувара Элию очень популярным курортом. "Апрельский сезон" в Нувара Элии начался более 150 лет назад, когда, спасаясь от жары в Коломбо, англичане выезжали сюда с семьями.





 С годами поездка в апреле стала традицией и, после ухода англичан, местные жители переняли этот обычай. Город, не знающий ночной жизни в остальное время года, оживает во время сезона. Отели организовывают дискотеки и развлекательные программы, проводятся выставки цветов, собак, скачки на пони и лошадях.

Широко известен ботанический сад рядом с Нувара-Элия. Это единственный высокогорный сад в мире. Когда-то был его придатком и Виктория парк, подаренный королеве Виктории в 19 столетии, и названный в ее честь.

Недалеко от Нувара-Элия расположен заповедник — самый красивый из всех на острове Шри-Ланка. Он занимает большую территорию, включающую в себя и луга, и леса. Всем кто любит дикую природу, будет интересно его посещение, тем более, что преобладают в нем растения именно высокогорные, многие из которых находятся на грани исчезновения. Сотни бабочек и цветов удивляют своей красотой туристов.

В Нувара-Элия есть искусственное озеро Грегори, которое заложил губернатор этого города в 1982 году. Оно занимает около 100 гектаров.

Основной достопримечательностью города, наверное, даже больше чем чай и заповедники, являются поля для гольфа, которые расположены по всей территории курорта. Именно сюда съезжаются со всего мира гольф-туристы.

Множество водопадов привлекает путешественников со всех уголков земного шара. Только здесь их так много, и они настолько разные, что никто не удержится от того, чтобы запечатлеть их на фото. Все они такие разные: и спадающие двойным каскадом, и высотой более ста метров, и прерывающиеся каменными выступами, и впадающий в реки, главное, что они все находятся на достаточно небольшой территории, давая возможность посетить их все за один день.

Конечно же, первое что приходит в голову при упоминании о Шри-Ланке, а соответственно и Нувара-Элия — это чай. Поэтому он и будет самым ценным сувениром, привезенным из путешествия в этот благодатный край.

В Нувара-Элии множество особняков колониального стиля, резиденция президента Куинз-Хаус, прекрасный Виктория-Парк, множество старинных и современных отелей, прекрасный гольф-клуб, ипподром, озеро Грегори с форелевой фермой и множество возможностей для отдыха. 

На окрестных горных склонах выращивают лучший в мире черный чай, протекает множество горных рек с водопадами, а неподалеку возвышается самая высокая гора острова - Пидуруталагала. В горной части Шри-Ланка водопадов множество, на район Нувара-Элия считается здесь просто рекордсменом по их количеству.

Дома с остроконечными крышами и слуховыми окнами, англиканская церковь, здание почтамта с часовой башней, старинные виллы, ухоженные газоны - за это Нувара Элию 
назвают "Маленькая Англия". В 10 км от города, по дороге в Бадуллу, расположился высокогорный Ботанический Сад Хакгала. Отличная 18-луночная площадка для игры в гольф – одна из лучших в Южной Азии, известна во всем мире истинным любителям этого вида спорта. В центре города расположен Парк Виктория, очаровательное место для пикника и отдыха. Южнее парка - ипподром, где проходят лошадиные бега в апреле. Озеро Грегори, южнее ипподрома, одна из достопримечательностей города. 
Добраться до Нувара Элии можно через с севера через Канди, с запада через Ратнапуру или с юга, через Хамбантоту, посетив по дороге национальные парки Яла и Удавалаве.

ПРОРЫВ!

Вчера был удивительный день, день Белого Ветра (коммуникации, связи) по  майянскому, в который мы впервые за все время пребывания на Шри-ланке познакомились и плотно пообщались с двумя девушками из России.

Не то чтобы раньше мы избегали знакомств, просто были в своих процессах по уши. Да и люди, которых встречали - обычные вальяжные туристы, семейные пары с детьми, обычные отдыхающие. Поэтому с общением не сросталось.

Вчера же, очень "случайно" разговорились с ними по пути в местную кафешку. Слово за слово, присели за столик, а спустя полчаса уже все вместе  шли к нам домой, в гости.

И вот, в процессе общения они нас спросили: "А почему бы вам не пригласить сюда, на Шри-Ланку, людей к себе на тренинг? Билеты на авиа сейчас упали из-за доллара, цены  в районе 26 000 рублей на перелет".

Мы такие: "....Ну даа.... нам такая мысль уже приходила, но как-то отложили до поры до времени. Значит, ЗНАК! Пора всерьез  над этим подумать".

Потом мы тепло распрощались с нашими новыми знакомыми,  а одна из девушек загорелась пройти Оракул майя, сегодня вечером ей и проведу:))).

Проводив девушек, я задумалась. Мысль по поводу интенсива  меня очень зажгла, ощутила сильный прилив Энергии!

Во-первых:

 у нас в доме есть три и даже четыре достаточно комфортных свободных комнаты, есть прекрасная лужайка за домом для проведения мероприятий и медитаций. С хозяйкой можно договориться насчет проживания за смешные деньги. (мы платим 1500 рупий, это примерно 730 рублей! в сутки). Да и вокруг полно дешевых вариантов Гестов и домов. Пока мы искали себе новый дом, натыкались на множество интересных. На любой вкус и кошелек. Тем более сейчас уже сезон заканчивается, европейцы, живущие тут на зимовье (у них отопление дорогое дома), отчаливают  по домам, и освободилось много хороших домов. Так что, с проживанием тут вообще не вопрос. Дешево и комфортно. ( У нас, кстати, вода появилась и уже 5ть дней как не прекращается).

Во-вторых:

Доступные цены (от 26000р. в обе стороны) на авиа,  довольно комфортные варианты с 1,5 часовой стыковкой в Шардже или Дубае. А не 18 часов, как у нас! Зато погуляли в Дубае.) 

Кто хочет, может себе такой трип тоже организовать и посмотреть ДВЕ страны за одну поездку.

В - третьих:

Сама Шри-Ланка - это мощный пендель для проработки себя, это лакмусовая бумажка самопознания.  Вылазит все, что нужно. В результате вы – как стеклышко, прозрачны.

Мы ощутили на себе эту Мощь проработок. Поэтому решили назвать наш интенсив – ПРОРЫВ.

Прорыв к СЕБЕ сквозь страхи, ограничивающие убеждения, сомнения и шаблоны.

Тем, кто решил, что этой весной окончательно подрУжится с самим собой,  разберется со своими нерешенными вопросами, страхами и блокировками – ВАМ СЮДА.

Под нашим чутким ведением эти процессы пройдут мягко и плавно.

В –четвертых:

Можно великолепно отдохнуть, набраться сил после затяжной зимы и серых дней.

Отдых для души и тела.  Перед (или после ) занятий и медитаций вы спокойно идете купаться и загорать на океан,  в 300 метрах от нашего дома.

Ланка – удивительнейшая страна.  А в Хиккадуве одна из самых протяженных линий пляжа – 4 км!

Есть  два спокойных пляжа, подходящих для купания с детьми,  один из них - пляж с черепахами, с которыми можно даже плавать  и фотографировать! 

Есть  еще черепашья ферма, где разводят черепах. Экскурсия на нее принесла мне столько удовольствия, что я хочу туда снова!

Есть лагуна, по которой можно покататься и испытать на себе массаж ног рыбками. Есть озеро, где мы моментально услышали внутреннюю тишину.

Для любителей драгоценных камней, тут  - РАЙ. Я уже писала про редкие и красивые камни по смешным ценам. Так что, девушки – любительницы минералов – вы будете в экстазе, как и я)

Поблизости есть Галле- форт, куда обязательно отправимся на медитативную прогулку, с проведением практик с видом на океан!

Есть чудесный городок Мирисса, куда все съезжаются посмотреть на КИТОВ в открытом океане! Это стоит всего 1000 рублей за 5-ти часовую морскую прогулку на большом (двухэтажном) боте.

Это еще одна моя мечта, и здорово, если вы к ней тоже присоединитесь.

Дождливый (rain forest) нетронутый лес СИНХАРАДЖА, это еще одна из моих обязательных целей. Также находится совсем недалеко от Хиккадувы. Он существует с начала времен в неизменном нетронутом виде, дикие джунгли! Есть национальные парки, в которых на джипах возят глазеть на слонов, ягуаров, павлинов и другую живность.

Ну и как же не рассказать про НУВАРА-ЭЛИЮ, высокогорную Жемчужину Ланки! Бывшая резиденция и элитный отдых английских аристократов начала ХХ века.  Это изумрудные  плантации чая и неповторимый английский колорит.  

Там настоялько ЧИСТЫЙ и свежий воздух, что у меня закружилась голова, от такого обилия кислорода! А температура днем не поднимается выше +25 градусов!

Там есть еще плато Хортона, где можно полюбоваться на дикую природу и Конец Света  (WORLD’S END)– малый и большой, -  обрывы высотой 1000м, где облака ниже чем ваши ноги.

Про Ланку можно долго и бесконечно рассказывать взахлеб, но лучше, УВИДЕТЬ собственными глазами!

Для особых любителей острых ощущений есть уникальная поездка на ПИК АДАМА. Где по мнению Буддистов, сам Будда оставил след своей ноги, мусульмане считают что это был Мухаммед, ну а христиане уверяют что это была нога Адама, первого человека.

И хоть эта поездка не из легких, подниматься надо пять часов ночью на вершину Пика и там встретить рассвет. Однако, это событие навсегда перевернет вашу жизнь. 

Ну и на закуску. Кто всегда мечтал оказаться на пляже как в рекламе Баунти?

Вы можете осуществить эту давнюю, казавшуюся несбыточной, мечту, посетить  – МАЛЬДИВЫ!!!

Почему говорю так уверенно? Не верю, что кто-то не хотел бы на Мальдивы ....)))))

Со Шри-ланки можно улететь на Мале  за 100 долларов на человека в оба конца! Лететь всего час.

А там есть как дорогие отели так и дешевые гесты, по стоимости 1000 – 3000 рублей в сутки!

Так что, «дорогущие» Мальдивы, из Шри-Ланки, вполне  доступны простым смертным.

Ну что, еще думаете??

Ой, совсем забыла о еще одной ланкийской прелести!

Это местный йогурт и курд. Кто хочет попробовать самый вкусный йогурт из литровой банки? Вам – сюда =)))))))))))))))

А теперь о самом интенсиве.

Мы решили с Василием, что включим в него самые СЛИВКИ, самые мощные прорывные практики, которые только есть в нашем арсенале!

Итак.

1.      Выявление и ПРОРАБОТКА ограничивающих убеждений и страхов (блоков). Всего того, что мешает вам двигаться вперед и жить полной жизнью.

2.      Работа с Внутренним Ребенком. Которая перевернет всю вашу  реальность и даст энергию на осуществление задуманного в дальнейшем. Благодаря  этой практике вы сможете улучшить отношения с близкими и окружающими вас людьми, но прежде всего, с самым Главным человеком в вашей жизни – с самим СОБОЙ!

3.      Установление контакта с Высшим Я.  

Это вообще «must have» в нынешних реалиях. Если вы долго не можете понять, как наладить эту связь, вам обязательно понравится эта часть тренинга!

Она позволит вообще все вопросы разрешать внутри себя, не обращаясь ни к психологам, ни к экстрасенсам, ни вообще к кому-бы то ни было,  в дальнейшем. Все ответы – внутри вас. 

4.      Энергетические практики от мастера Кундалини-рейки Василия, с возможностью получения настроек в первую и вторую ступени! Энергетическая гигиена. Мы все моем свое тело,  каждый день чистим зубы, а все ли каждый день поддерживают ЧИСТОТУ своей Энергетики? Вот вопрос.

Как защищать свою энергию от вампиров и сущностей, как чиститься, как наполняться, как делать диагностику состояния своей ауры и чакр, и многое другое, в этом блоке интенсива.

5.      И наконец, полнейший Эксклюзив, медитационная групповая практика по типу регрессии «Погружение в свою СИЛУ».  После всех предыдущих очистительных и трансформационных мероприятий вы приходите к самому Главному:  к своей СИЛЕ. Ресурсу, на который сможете опереться в дальнейшем!

6.      ВАЖНО: для КАЖДОГО участника нашего интенсива предусмотрена одна глубокая индивидуальная работа с тренером по  разбору конкретной проблемы (вопроса)!

Ну и, конечно, Оракул майя, регрессию, коучинг проведем по вашему запросу, отдельно.

 Так что, кто давно хотел Регрессию или Оракул вживую – самое время!

Формат работы:

90% - практика!

10% - теория.

3 -5  часов в день (преимущественно по вечерам, когда жара спадает и приходит вечерняя прохлада).

Три - четыре дня.

Либо подряд, либо с перерывом в сутки для усвоения информации и процессов.

ДАТЫ:

20-24 апреля 2016 = сам интенсив.

Потом вы можете оставаться и отдыхать дальше.

Стоимость:   250$. Цена такая, чтобы вы смогли еще и поездить по экскурсиям и насладиться Шри-Ланкой. Этот проект не коммерческий, скорее образовательно-результативный. Нам самим очень интересен такой формат работы, устали  «отдыхать» и  хотелось бы принести вам наибольшую пользу!

В РЕЗУЛЬТАТЕ:

Вы осуществите  тот самый прорыв в своей жизни, которого ждали!

Избавитесь от ограничивающих убеждений, познакомитесь с самими собой, исцелите своего Внутреннего Ребенка, установите контакт с Высшим Я, научитесь управлять своим энергетикой и самое главное, овладеете самостоятельными  навыками работы с собой и сможете успешно использовать потом эти инструменты в своей жизни.

Дополнительно: поможем, сориентируем, как лучше добраться от Коломбо до Хиккадувы, где разместиться (если не в нашем домике), где покушать, и что посмотреть.

 Общие затраты (примерно):

26000 рублей авиа

 60-80 $ на такси с аэропорта до Хикки.

Ну  или на общественном транспорте (поезд или автобус) : 400 - 600 рупий

Проживание: от 1000 рупий в день.

Еда: 2000 рупий в день (это пожалуй средняя стоимость, мы нашли местную кафешку и спокойно едим за 1000 рупий на двоих!).

Итак, самое основное: проживание + еда = 3000 рупий в день * 14 дней = 42 000 рупий (18 982,5 руб).

Итого (перелет + проживание + еда + тренинг): 61 500 рублей (менее 1000$!) в расчете на человека (двух).

Остальные траты это экскурсии, поездки по острову и сувениры (рекомендую заложить минимум 200 $)

За эту небольшую сумму вы получаете мощный прорыв в своей жизни и обалденный отдых, который запомнится на всю жизнь!

Пересчет рубли-рупии онлайн.

Ну что, друзья, как вам вообще идея?  Может это именно ТО, что давно  ждали?

Будем рады услышать ваше мнение и отклики.

Любим вас,

Алена и Василий.

Понравилось? Поделись.